28. sept. 2015
UUDISED 1.mail seoses kevadpühaga on stuudio suletud Head pilatese huvilised. Kuna tundides kohtade arv on piiratud, siis võivad mõned tunnid […]
6. juuni 2019
Pilatese treenerina puutun ma tihti kokku väärarusaamadega, mis inimestel pilatese kohta on. Kui nii mõnigi pole pilatesest varem üldse kuulnudki, […]
6. juuni 2019
Kõik inimesed, kes soovivad olla tervemad, võiksid oma treeningute hulka arvata ka pilatese. Pilatese treeningsüsteem on kogu keha hõlmav treening, […]